Καλώς ήρθατε!

‍

Είμαι η Χριστίνα Λεπίδα, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια (Αρ. άδειας: 249249/23-02-2024), και σας καλωσορίζω στον προσωπικό μου διαδικτυακό χώρο.

Ακολουθώ μια υπαρξιακή-φαινομενολογική προσέγγιση στην ψυχοθεραπεία, που δίνει έμφαση στο βίωμα, την ελευθερία, την αυθεντικότητα και το νόημα της ζωής. Παράλληλα, ενσωματώνω τεχνικές και εργαλεία από άλλες επιστημονικά τεκμηριωμένες προσεγγίσεις, όπως η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT), προσαρμόζοντας έτσι κάθε συνεδρία στις ιδιαίτερες ανάγκες του κάθε ατόμου.

Στόχος μου είναι να δημιουργώ έναν ασφαλή, ζωντανό και μη επικριτικό χώρο, όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να εξερευνήσει τον εαυτό του, να αναγνωρίσει τα εμπόδιά του και να ανακαλύψει νέους τρόπους ύπαρξης και σύνδεσης με τον κόσμο.

‍Παράλληλα, δραστηριοποιούμαι και ως ερευνήτρια (R1 – First Stage Researcher), με υπόβαθρο στη μεθοδολογία της ψυχολογικής έρευνας και εμπειρία στην υποστήριξη ερευνητικών έργων από τον σχεδιασμό έως και την ολοκλήρωσή τους.

Το ερευνητικό μου ενδιαφέρον εστιάζει σε πειραματικά και συγχρονικά μοντέλα, με στόχο την επιστημονική διερεύνηση της ανθρώπινης εμπειρίας. Ιδιαίτερη έμφαση δίνω στη γνωστική ψυχολογία, και πιο συγκεκριμένα σε πεδία όπως η αντίληψη, η μνήμη, η προσοχή και η λήψη αποφάσεων.

‍Μέσα από αυτή τη διπλή ιδιότητα —θεραπευτική και ερευνητική— επιδιώκω να χτίζω γέφυρες ανάμεσα στην επιστημονική γνώση και την πραγματική ανθρώπινη εμπειρία.

Σας προσκαλώ να περιηγηθείτε στην ιστοσελίδα μου, να γνωρίσετε τη φιλοσοφία και τον τρόπο που δουλεύω, και αν νιώσετε πως αυτό που προσφέρω σας ταιριάζει, θα χαρώ πολύ να επικοινωνήσουμε.

‍

Με εκτίμηση,
Χριστίνα Λεπίδα